請默念: "用怎樣的方式 可以讓自己能量得到調節呢? " 三次,
再從下面的五張牌 運用直覺 選出一張最有感覺的牌
A B
C
D E
( 答案 在下方 )
諮詢費用: 半小時600元 一小時1000元
A
最近 您適合去參加一些聚會,
不論是認識的 或 不認識的人,
只要一群人聚在一起吃飯聊天 飲酒作樂 唱歌跳舞就好。
在這幾個小時裡,每個人把現實生活的煩悶或壓力都關在門外,
大家開開心心的說笑,可以讓您得到更多愉悅的能量,
而不舒服的負面能量 也能在開心互動中釋放
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B
最近您適合與朋友同學或同事們共同參與一些活動或創造共同的記憶,
像是一起去爬山組隊參加比賽,
或您也可以自己加入一些團體,像是義工或車隊
讓自己在志同道合的夥伴們陪伴下,
得到更多成就感 ,也可以填補您內心有些缺乏的歸屬感。
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C
最近您適合找個活動 把自己內在的情緒和能量激發到外面,
像是球類運動 騎飛輪 有氧運動....等要運用大量體力的活動
將自己一些負面能量 用流汗和吶喊強力震動出身體,
雖然當下會精疲力盡,
但能量卻可以得到適度的調合,
讓自己 不會總有悶悶的不適感。
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D
最近您可以多認識朋友或多與人聊天,
從中 找到心靈互通的朋友,
讓自己有種"太好了,有人懂我!"的感受
當尋覓到很懂您的人 或 能與了解您想法的人們, 抒發自己的情感,
能消彌一些空虛感和寂寞的感覺,
得以讓您不覺孤單,更勇敢面對生活的挑戰。
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E
最近 請您放慢您的腳步,
停下來休息,
給自己一個靜心的空間與時間
也請您好好欣賞 自己曾經歷過的那些旅途,
一路走來 篳路藍縷,您一直都很努力 也消耗了非常多心血,
過去您的付出都很有價值,也很有意義
現在 該是休養生息與讚揚自己的時刻,辛苦了。
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