因為生物反應我們 會特別記得 讓自己受傷不舒服的事情。

 

其實這個機制原本 是為了保護自己 不讓自己再受傷,

卻產生了一個副作用: "別人對我們不好, 會記得很久很久 ; 別人對我們的好, 並不那麼印象深刻...."

 

當別人無意做了一件傷害我們的事,就能徹底抹煞他之前對我們的好.....

 

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所以 有的人 會習慣每天晚上睡覺之前,記下一天內值得感謝的十件事

當仔細觀察別人與我們的互動,會發現 自己並沒有自己想像得 那麼被冷落或忽略,

有些負面的受害情緒,在認真查看後, 才會知道 是自己過度放大對方的態度。

 

有緣 才能聚在一起,多給 自己和對方 一次機會,

不要 因為過度的情緒,而 讓自己錯過 一些值得擁有的人事物。

 

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